본문 바로가기

전체 글

 (70)
[저장강박증1] “언젠가 쓸지도 몰라” — 버리지 못하는 마음의 이유 ‘언젠가 필요할지도 몰라’라는 생각은 단순한 습관이 아니라 마음의 불안을 다루는 방식입니다. 저장 강박증의 심리학적 원인과 회복의 방향을 분석합니다. 서론: “언젠가 쓸지도 몰라” — 불안이 만든 합리화누구나 한 번쯤 “이건 언젠가 쓸지도 몰라”라는 이유로 물건을 버리지 못한 경험이 있을 것이다. 겉으로 보기엔 합리적인 판단처럼 들리지만, 심리학적으로 이 말은 불확실성에 대한 불안과 통제 욕구의 표현이다.인간은 예측할 수 없는 미래를 두려워한다. 그래서 우리는 손에 쥔 것을 놓지 않으려 한다. 그게 물건이든, 관계든, 혹은 기억이든 말이다.하지만 이 “언젠가”는 대부분 오지 않는다.저장 강박증(hoarding disorder)은 단순히 게으름이나 정리 부족의 문제가 아니다. 마음속 깊은 곳에서 ‘잃는 것..
저장 강박증의 심리적 원인, 불안의 메커니즘, 비움의 의미 버리지 못하는 시대의 불안집 안을 둘러보면 언젠가 쓸지도 몰라서 남겨둔 물건들이 곳곳에 쌓여 있다. 낡은 영수증, 오래된 화장품, 이미 단종된 전자제품의 포장 박스까지. 버리지 못하는 이유를 ‘언젠가 필요할지도 몰라’라는 말로 정당화하지만, 시간이 지나도 그 ‘언젠가’는 오지 않는다.이런 마음은 단순한 게으름이나 정리 부족의 문제가 아니라, ‘저장 강박증(hoarding disorder)’이라는 심리적 현상과 깊은 관련이 있다.저장 강박증은 물건을 버리는 것에 극심한 불안을 느끼며, 불필요한 물건을 과도하게 쌓아두는 상태를 의미한다. 미국 정신의학회(APA)는 2018년부터 저장 강박증을 독립적인 정신질환으로 분류했다. 즉, “성격이 문제야” 수준이 아니라, 뇌의 감정 조절 기능에 실제로 변화가 생긴 상..
MBTI, HSP, TCI 언제까지 유행할까? 성격유형 전성시대의 도래MBTI, HSP, TCI 언제까지 유행할까?최근 몇 년간 사람들은 자신의 성격과 심리를 탐구하는 데 큰 관심을 보이고 있다. ‘나는 어떤 사람일까?’라는 질문은 더 이상 심리학자의 연구실에만 머무르지 않는다. SNS에서는 MBTI 유형별 밈이 확산되고, 유튜브에서는 HSP(Highly Sensitive Person, 매우 예민한 사람) 관련 콘텐츠가 인기다. 심지어 기업의 인사팀조차 MBTI나 성격검사를 활용해 인재를 분석하기도 한다. 또 다른 심리검사인 TCI(Temperament and Character Inventory) 역시 학문적으로 인정받으며, 인간의 기질과 성격을 분석하는 도구로 주목받고 있다.하지만 이러한 심리 유형 테스트의 대중화는 단순한 트렌드일까, 아니면 인간..
2026년 메가트렌드 ‘메타센싱’ 메타센싱의 등장과 의미2026년 메가트렌드 ‘메타센싱’은 기술과 인간의 감각이 융합되는 새로운 사회적 패러다임을 의미한다. ‘메타(Meta)’는 초월, 확장, 통합을 뜻하며, ‘센싱(Sensing)’은 감지, 인식, 감각의 확장을 뜻한다. 즉, 메타센싱은 물리적 감각을 넘어 디지털과 인공지능 기술을 통해 인간의 감각 능력을 증폭하고, 세상을 더욱 정밀하게 이해하는 능력을 의미한다. 2026년에는 인공지능, 사물인터넷, 웨어러블, 바이오센서 등의 발전이 결합되면서 감각 기반 데이터의 활용이 급속히 확산될 전망이다. 이는 단순한 기술 변화가 아닌, 인간의 ‘지각 방식’ 자체가 변하는 본질적 혁신이다.과거에는 인간이 기술을 ‘도구’로 사용했다면, 메타센싱 시대에는 인간과 기술이 ‘공감각적 파트너’로 연결된다...
[총정리]2026 소비트렌드 키워드 10가지: 빠르게 변하는 시대, 변하지 않는 인간의 본질을 읽다 AI, 디지털, 웰니스, 감정, 그리고 본질.이 5가지 키워드가 2026년 소비자의 마음을 지배한다.아래는 2026년 트렌드를 10개 핵심 주제로 정리한 시리즈로,각 글은 AI 시대의 인간적 가치와 소비 변화의 방향을 담고 있다. 키워드 전체 구성번호 주제핵심 키워드 썸네일 문구 1휴먼 인 더 루프 AI 시대 인간의 역할은 무엇인가AI, 인간중심, 감정지능AI가 다 해도 결국 사람의 감각이 답이다2필코노미(Feelconomy)감정이 경제가 되는 시대감정경제, 공감소비, 진정성감정이 곧 화폐가 되는 세상3제로클릭(Zero-click)검색 없는 소비의 시대AI추천, 검색혁신, REO이제 검색하지 않는다, 알고리즘이 선택한다4레디코어(Ready-core)준비된 개인이 세상을 이끈다자기계발, 성장루틴, 자기브..
다가올 2026년 트렌드 심층 분석: '인간 증명'과 '경험 사치'가 이끄는 새로운 소비와 라이프스타일 트렌드 분석은 단순히 소비 현상만 보는 것이 아니라, 경제 구조, 산업, 기술, 사회 구조 등 거대한 영역의 변화를 복합적으로 해석하는 작업이 필요합니다. 트렌드 분석가 김용섭 소장은 14년째 한국인의 의식주 기반 소비와 라이프스타일을 해석해 왔으며, 다가올 2026년 트렌드의 핵심으로 11가지 이슈 중 두 가지 '메가 트렌드'를 강조합니다.이는 바로 인간 증명과 경험 사치입니다. 이 두 가지 메가 트렌드는 앞으로 10년 이상, 어쩌면 우리가 살아 있는 동안 지속적으로 영향을 미칠 중요한 변화의 축이 될 것입니다. 1. 인간 증명 시대의 도래와 소비의 변화인류가 처음 직면한 질문, '당신 사람 맞아?'첫 번째 메가 트렌드인 인간 증명은 인류가 과거에는 경험하지 못했던 새로운 사회적 질문에서 시작됩니다...
2025년 10대 트렌드 상품 심층 분석: AI부터 K뷰티까지, 소비 트렌드를 관통하는 핵심 키워드 2025년 10대 트렌드 상품은 단순히 많이 팔린 제품을 넘어, 한 해의 사회적 변화와 소비자의 심리를 가장 잘 반영하는 핵심 아이템입니다. 트렌드 코리아(Trend Korea)에서는 2015년부터 매년 10대 상품을 선정해 왔으며, 이는 광고주의 입김이나 특정 브랜드 노출을 지양하고, 오직 트렌드를 객관적으로 설명할 수 있는 새로운 상품 10개를 선정하는 데 집중합니다.이렇게 선정된 10대 상품의 면면을 통해 우리는 2025년의 소비 트렌드를 관통하는 핵심 키워드인 기후 감수성, 효능감, 건강지능(HQ), 그리고 'AI 트랜스포메이션(AX)'의 영향을 깊이 있게 이해할 수 있습니다. 환경과 개인의 심리를 반영한 트렌드 상품 (10위~7위)10위: 기후 감수성의 확산으로 부상한 계절템2025년 10대 ..
소비의 끝은 나를 이해하는 일 – 2026년 셀프 브랜딩 트렌드 총정리 수많은 브랜드, 끝없는 콘텐츠,그리고 변화를 강요하는 세상 속에서결국 마지막에 남는 것은 ‘나’다.2026년의 소비는 단순히 ‘무엇을 사는가’가 아니라,‘나는 어떤 사람인가’를 알아가는 과정이다.소비는 정체성의 표현이 되고,셀프 브랜딩은 자기 이해의 언어가 된다. “소비는 결국, 나를 이해하는 언어다.”사람들은 매일 선택한다.무엇을 입을지, 마실지, 어떤 브랜드를 지지할지.이 작은 선택들이 모여‘나는 어떤 사람인가’를 말해준다.“소비는 타인을 위한 표현이 아니라,나를 발견하기 위한 대화다.” 2026년의 소비는 단순한 구매 행위가 아니다.그것은 자기 인식(Self-Awareness) 이다.그리고 그 인식의 결과가 바로 셀프 브랜딩(Self Branding) 이다.셀프 브랜딩이란?셀프 브랜딩(Self Br..
팬덤이 브랜드를 만든다 – 참여형 소비자 시대의 브랜딩 전략 2026년, 브랜드의 힘은 더 이상 광고비에서 나오지 않는다.그것은 팬덤(Fandom) 에서 시작되고, 참여(Participation) 로 완성된다.사람들은 단순한 소비자가 아니라브랜드의 공동 창조자가 되었다.이제 브랜드는 팬을 모으는 것이 아니라,팬과 함께 브랜드를 만들어가는 시대에 들어섰다. “소비자는 이제 고객이 아니라, 공동 창업자다.”SNS와 커뮤니티 중심의 디지털 생태계에서소비자는 브랜드의 외부가 아니라 내부에 존재한다.“팬덤이 없는 브랜드는,더 이상 브랜드가 아니다.” 사람들은 이제 단순히 물건을 사지 않는다.그들은 자신이 신뢰하고, 공감하며,‘함께 성장하고 싶은 브랜드’에 시간을 쓴다.그 결과, 2026년의 핵심 키워드는‘Fandom Economy(팬덤 경제)’ —브랜드는 팬에 의해, 팬을..
한 사람 가구, 미니멀라이프, 1.5가구 – 주거 변화가 소비에 미치는 영향 “혼자 살아도, 함께 연결되고 싶다.”2026년의 소비를 이끄는 중심 키워드는 ‘주거의 변화’다.한 사람 가구의 급증,두 명이지만 가족보다 가벼운 ‘1.5가구’,그리고 공간을 줄이고 관계를 확장하는 미니멀라이프.이 새로운 생활 방식은 단순한 인구 통계 변화가 아니라,소비의 철학 자체를 바꾸는 거대한 전환점이 되고 있다. “공간이 바뀌면, 소비의 방식도 바뀐다.”예전에는 소비가 ‘가족 단위’로 이루어졌다.냉장고는 크고, 거실은 넓고, 쇼핑은 대량이었다.하지만 지금,사람들은 더 작고 개인화된 공간에서‘나를 위한 소비’로 이동하고 있다.“이제 소비는 집의 크기가 아니라,나의 방식으로 결정된다.”1인 & 1.5가구 시대의 소비 패턴한국 통계청에 따르면,2026년엔 전체 가구 중 1인 가구가 35% 이상을 차지할..

티스토리툴바