마음건강 (1) 썸네일형 리스트형 2026년 소비 트렌드 키워드 8/10: 건강지능 HQ(Health Quotient) – 웰니스가 스펙이 되는 시대 2026년의 가장 핫한 스펙은 ‘영어 점수’도, ‘학벌’도 아니다.그것은 ‘나를 건강하게 관리할 줄 아는 지능’, 즉 HQ(Health Quotient) 다.정신 건강, 몸의 리듬, 감정 균형 등을 체계적으로 관리하는 사람이일과 삶 모두에서 ‘지속가능한 성과’를 만드는 시대가 열렸다. “스펙보다 컨디션, 성과보다 균형”하루의 성과보다 ‘하루의 컨디션’ 이 중요해진 시대.바쁜 직장인과 프리랜서, 크리에이터 모두 이제 하나의 공통된 질문을 던집니다.“내 몸과 마음은 오늘 어떤 상태인가?” 2026년에는 ‘자기관리’가 생존의 문제가 아니라‘지속가능한 성공’의 조건이 되었습니다.이 흐름의 중심에 있는 키워드가 바로 건강지능 HQ(Health Quotient) 입니다.HQ(Health Quotient)란 무엇인가.. 이전 1 다음
