#저장강박증 #정리심리 #버리지못하는사람 #심리건강 #정신건강 #정리습관 #집정리 #HoardingDisorder #정신과상식 #마음정리 (1) 썸네일형 리스트형 저장 강박증의 심리적 원인, 불안의 메커니즘, 비움의 의미 버리지 못하는 시대의 불안집 안을 둘러보면 언젠가 쓸지도 몰라서 남겨둔 물건들이 곳곳에 쌓여 있다. 낡은 영수증, 오래된 화장품, 이미 단종된 전자제품의 포장 박스까지. 버리지 못하는 이유를 ‘언젠가 필요할지도 몰라’라는 말로 정당화하지만, 시간이 지나도 그 ‘언젠가’는 오지 않는다.이런 마음은 단순한 게으름이나 정리 부족의 문제가 아니라, ‘저장 강박증(hoarding disorder)’이라는 심리적 현상과 깊은 관련이 있다.저장 강박증은 물건을 버리는 것에 극심한 불안을 느끼며, 불필요한 물건을 과도하게 쌓아두는 상태를 의미한다. 미국 정신의학회(APA)는 2018년부터 저장 강박증을 독립적인 정신질환으로 분류했다. 즉, “성격이 문제야” 수준이 아니라, 뇌의 감정 조절 기능에 실제로 변화가 생긴 상.. 이전 1 다음
